Autora: Rosa Rodríguez (Pedagoga)
EL AUTOCONCEPTO. ¿QUÉ ES? ¿CÓMO INFLUYE EN EL ÉXITO ESCOLAR Y PERSONAL?
La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las virtudes y defectos que somos capaces de reconocernos, tanto físicas como psíquicas, es lo que se denomina “Autoconcepto”.
Se comienza a formar con nuestras primeras experiencias, en las que descubrimos sonidos, colores, voces, y se va consolidando cuando nos descubrimos como personas diferentes e independientes a los demás.
Es más complejo de lo que podemos llegar a creer, ya que no es un todo o nada, sino que es un proceso que dura toda la vida.
¿CÓMO ASEGURAR UN AUTOCONCEPTO POSITIVO?
Enseñándoles a:
- tener presente que nadie es perfecto, y que la equivocación es el primer paso de un aprendizaje significativo.
- reconocer que ellos son los principales responsables de sus propios pensamientos, emociones y acciones, buenas o perturbadoras.
- observar cómo piensan, sienten y se conducen cuando se perturban innecesariamente a sí mismas, a causa de no ser perfectos, de cometer errores,...
- comprometerse en la dura tarea que será cambiar de actitud, modificando sus pensamientos distorsionados.
Tenemos la oportunidad, por tanto, de efectuar cambios en su autoconcepto o imagen mental.
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